Як знайти свіже дихання

150

Стан мови може розповісти тобі про що. Наприклад, зрідка наліт є ознакою серйозних хвороб. Однак не варто панікувати, якщо ти помітила легкий білий колір на своїй мові. Часто він може виникати просто від того, що ти з’їла щось специфічне чи випила. Куріння теж може викликати подібний наліт.

Однак навіть такий легкий наліт часто може впливати на свіжість твого дихання. Якщо у тебе важлива зустріч або просто побачення з коханою людиною, неприємний запах з твого рота гарантовано зіпсує всю романтичну атмосферу.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Свіже дихання
По-перше, дуже важливо пам’ятати, що далеко не всім потрібно вводити в свою щоденну гігієну чистку мови. Це треба робити лише тим людям, у яких справді спостерігається неприємний запах. Таке явище називається галітозом.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Чи є в тебе галітоз? Це дуже просто перевірити! Візьми ложку і проведи по мові, зіскрібаючи наліт. Після цього понюхай ложку. Якщо запах тебе не задовольняє — можеш сміливо чистити язик два рази в день.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Запам’ятай, що чистка мови — це не окрема процедура. Вона повинна увійти в твій звичайний цикл гігієнічних дій. Краще всього чистити мову вранці і ввечері. А ось протягом дня ти можеш використовувати спрей для свіжого дихання. Дуже зручно тримати такий в сумочці на всякий випадок.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Очищати мову необхідно після чищення зубів! Бажано закінчити свої процедури ополіскуванням рота спеціальним розчином або водою.
Чим можна очищати мову
Зубна щітка
Багато зубні щітки відмінно призначені для очищення мови. Для цього у них на зовнішній стороні є спеціальна шорстка поверхня. Однак, якщо у тебе серйозний наліт, то щітка може бути малоефективна.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Скребок або ложка
Перевага такого інструменту в його розмірах. За допомогою нього можна швидко і просто позбутися від нальоту на язиці, а ще його зручно носити в сумочці.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Спеціальний очищувач мови
Багато косметичні фірми розробили свої, специфічні очищувачі. У більшості з них незвичайна форма, можливо саме такий варіант підійде тобі.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Багато задатися питанням, як знайти свіже дихання вранці. Думаю, ти не раз прокидалася і розуміла, що запах з рота, м’яко скажемо, не з приємних.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Причиною цього найчастіше є сухість у роті. Спробуй пити перед сном більше води і обов’язково проводити всі необхідні гігієнічні процедури.
Якщо ти хочеш мати здорову і красиву посмішку, чистка зубів обов’язкова як мінімум три рази в день.
Как обрести свежее дыхание Вдохновение
Для сліпуче білої посмішки обов’язково прочитай нашу інструкцію, як відбілити зуби в домашніх умовах! Наш спосіб дасть гарантований швидкий результат.
Пам’ятай, що не тільки мова може давати сигнал про серйозні нездужання, а й зуби. Стеж за їх здоров’ям і обов’язково проходь профілактичні перевірки раз у півроку.